Исследователи Института Гэллапа выявили основные способы американцев расстаться с лишними килограммами.
Около 50% американцев хотя бы раз в жизни успешно сбрасывали лишний вес, своими секретами они поделились с исследовательской компанией Гэллапа.

Читать далее

Из-за разницы температур организм в воде активно перерабатывает калории, поэтому при плавании легко худеть. В бассейнах фитнес-центров, как правило, температура воды около 27 градусов, в спортивных бассейнах — немного прохладнее — 26. В воде разница в один градус очень важна: чем холоднее бассейн, тем активнее идет сжигание калорий.

Читать далее

Массаж для тела должен стать прекрасной возможностью для наших посетителей откорректировать фигуру, а высокий рейтинг студии массажа поднимают наши массажисты, которые ценят каждого пациента. Воспользуйтесь опытом наших лучших специалистов, и вы восстановите свои силы и получите заряд энергии – вам нужно лишь подобрать подходящий массаж, а мы продемонстрируем свои умения.

Читать далее

Когда работа сидячая, то посещать спортзал просто необходимо. А если на работе вы много двигаетесь, то есть ли смысл заниматься спортом или это просто пустая трата времени и сил? Рассмотрим самые часто задаваемые вопросы. Если купить теннисный стол, и регулярно играть в настольный теннис – то это позволит поддержать в здоровом состоянии все основные группы мышц.

Читать далее

Северокорейские специалисты создали тонизирующий напиток из грибов для спортсменов. Пока не разглашается, из каких грибов его сделали и получит ли он массовое распространение. Напиток придает бодрость и ускоряет процесс восстановления организма.

Читать далее

В наше бурное время довольно легко можно оказаться в стрессовой ситуации и впасть в депрессию. Вернуть же себе душевное равновесие гораздо сложнее. Помочь в этом может фитнес. Помощь его может быть не только одноразовой, но и оставить «запас прочности» духа на будущее. Каково же действие фитнеса на организм человека?

Читать далее

Специально для людей желающих сделать свое тело прекрасным был создан продукт нового поколения, завоевавший признание во всем мире. Это аминокислоты Dymatize Nutrition, зарекомендовавшие себя безупречным качеством. Практика подтвердила лабораторные результаты по эффективности применения. Правильное употребление позволит добиться потрясающих результатов всем, кто решил нарастить свои мышцы и создать идеальное тело.

Читать далее