Детское закаливание особенно важно для малышей раннего возраста и ослабленных детей (недоношенных, страдающих гипотрофией, рахитом, диатезом или другими аллергическими заболеваниями). Детское закаливание основано на свойстве организма постепенно приспосабливаться к необычным условиям. Переход от более слабых по воздействию закаливающих процедур к более сильным (за счет понижения температуры воздуха, воды, увеличения продолжительности процедуры) необходимо осуществлять постепенно. Закаливание оказывает общеукрепляющее действие, улучшает кровообращение, повышает тонус нервной системы, нормализует обмен веществ. В процессе закаливания образуются и закрепляются условные рефлексы, которые способствуют формированию защитных реакций...

Читать далее

Допинги – это специальные лекарственные препараты, употребляемые спортсменами для принудительного повышения работоспособности организма во время соревновательной деятельности или же в период учебно-тренировочного процесса. На то, какими свойствами обладает тот или иной допинг влияет вид спорта, для которого он предназначен. В общем, фармакологические действия данных лекарственных препаратов могут быть совершенно противоположными. Как правило, назначение допинга происходит курсом, но зачастую встречаются случаи однократного употребления. Всё зависит от поставленных задач, а также механизма действия определённого лекарственного вещества...

Читать далее

Колесо удачи

Спорт

casinobazar.ruДемо автомат 5 Reel Drive Статья представлена сайтом casinobazar. Переходите по ссылке и получайте Бонусы казино от лучших.
Портал предлагает влиться в азартный мир онлайн игры 5 REEL DRIVE. Путешествия автостопом, взятые за основу тематики слотов, подарят бесконечные эмоции!
Отправляйтесь в удивительное приключение, финал которого принесет солидный куш! Пролетающие мимо города и поселки, завтраки в придорожных кафе и полная неизвестность, что принесет завтрашний день насладитесь свободой и независимостью! Извилистый путь непременно приведет вас к победе, что позволит выиграть миллионы зво...

Читать далее

автомат 5 Reel Drive

Спорт

casinobazar.ruПортал предлагает влиться в азартный мир онлайн игры 5 REEL DRIVE. Путешествия автостопом, взятые за основу тематики слотов, подарят бесконечные эмоции! Переходите по ссылке casinobazar.ru и выигрывайте сейчас!
Отправляйтесь в удивительное приключение, финал которого принесет солидный куш! Пролетающие мимо города и поселки, завтраки в придорожных кафе и полная неизвестность, что принесет завтрашний день – насладитесь свободой и независимостью! Извилистый путь непременно приведет вас к победе, что позволит выиграть миллионы звонких монет!...

Читать далее

В наше бурное время довольно легко можно оказаться в стрессовой ситуации и впасть в депрессию. Вернуть же себе душевное равновесие гораздо сложнее. Помочь в этом может фитнес. Помощь его может быть не только одноразовой, но и оставить «запас прочности» духа на будущее. Каково же действие фитнеса на организм человека?

Читать далее

Далеко не каждый легко привыкает к бегу, может подниматься рано утром и, не останавливаясь, пробегать километры. Разумеется, начинать следует постепенно, чтобы и к нагрузкам привыкнуть, и войти в ритм занятий.

Читать далее

Спортсмены при сгонке веса используют три основных метода: форсированный, ступенчатый и рассредоточенный. Форсированный метод рассчитан на сброс 2-4 кг. за один- два дня. Ступенчатый метод рассчитан на сброс 3-5 кг за 3 и более дней, причем нормы сгонки уменьшаются каждый день.

Читать далее

Многие после напряженного рабочего дня хотят расслабиться. Уютный диван, бутылочка холодного пивка и телевизор дарят наслаждение и долгожданный отдых. Однако за все приходится расплачиваться.

Читать далее

Мнения по поводу бега расходятся в прямо противоположные стороны. Одни считают бег отличным способом держать себя в форме, а другие опасаются всяких неприятных последствий вроде растянутых мышц и сильно накачанных икр.

Читать далее

Чтобы прожить долго и счастливо, нужно много двигаться. И это не мы придумали, так утверждают все врачи. Кстати, австралийские ученые уже доказали это, проследив за моционом женщин, возраст которых составлял от 70 лет. Они должны были ходить с разной скоростью и разное время.

Читать далее